опросник на Самооценку

Шкала Розенберга, классический тест из 10 вопросов

Опросник: Самооценка

Самооценка

Короткий опросник помогает увидеть общий уровень отношения к себе: насколько человек ощущает собственную ценность, устойчивость и право занимать место.

Оцените, насколько формулировки соответствуют вашим мыслям о себе.
  • 0 — точно нет
  • 1 — нет
  • 2 — да
  • 3 — точно да

Самооценка

Ответьте на все вопросы. Ответы сохраняются в браузере — если обновить страницу, выбранные варианты восстановятся.
  • 0 — точно нет
  • 1 — нет
  • 2 — да
  • 3 — точно да

Результат

/ 30

Уровень:

Итоговые показатели

ПоказательЗначение
Суммарный балл
Уровень самооценки
Процент от максимума
📋 Показать детальные ответы (для специалиста)

В таблице видно, как человек ответил на каждый вопрос и какой балл был зачтён после учёта прямых и обратных пунктов.


Этот результат не является диагнозом. Его лучше использовать как точку входа для самонаблюдения или профессиональной консультации.

Следить за новостями, получать тематические подборки статей и материалов 

Вступить в клуб профессиональной реализации и стратегического планирования. До 01.07.2026 года безоплатно навсегда:

Полезные материалы

Почему вы всё понимаете, но снова выбираете старую реакцию

Подружиться с бессознательным: как символические системы помогают понять свои...